20070127 福隆 115.5K

騎乘路線：內湖─南深路─石碇─平溪─雙溪─福隆─雙溪─平溪─石碇─南深路─內湖

騎乘里程：115.5K

騎乘時間：5小時46分 （in zone 4小時37分）

平均心跳：73％

消耗熱量：1958 kcal

補給品：美祿巧克力派＊1、7-11紅豆麵包＊1、UCC黑咖啡＊1、豬血魚丸湯＊1、菁桐黑豬肉香腸＊1

天氣：陰

07：00出門，爬南深路遇到肥油貓。08：00石碇集合：JACK0502、C.D.、 Casati、wagaga、女名師、Klavier，還有一位新車友dry。

石碇出發不停留直達福隆，照例我還是一個人遠遠落在後方，快到福隆前看見大家在路邊等，原來是casati破胎了。

福隆7-11停留補給時，edison也來了。Casati、wagaga、女名師、Klavier四人領先集團早就不見人影，我和edison一起慢慢騎。平雙隧道前的陡坡看見jack0502抽筋在路邊休息，騎到隧道口看見cd和dry已經在休息。我的左臀大肌又開始痛，cd教我女名師傳授的拉筋法，等jack0502慢慢爬過來，五個人一塊騎到平溪吃豬血魚丸湯。

jack0502說今天吃的全部都算他請，一夥人再到菁桐吃黑豬肉香腸。香腸真的很好吃，連平常不吃香腸的我，都覺得香腸的肉很鮮甜，jack提議以後騎福隆LSD的話，就要來這一家吃午餐。

回程肚子飽飽，我還是一個人在後面慢慢龜，一騎進深南路就看見jack0502又抽筋在路邊休息，超陡的南深路本來想一塊騎才不會無聊，不過他說不知道要休息多久才能開始騎，叫我先走。

回家剛好妹妹去costco買了好吃的壽司，一連嗑了好幾個，晚餐和午餐畢其功於一役。

因為這一陣子都是壞天氣，只能騎騎劍南路與中社路，難得今天可以騎個過癮，也謝謝jack的招待。