晨騎～～
騎乘路線：家─瑞光路─劍南路─故宮─風櫃嘴─自強隧道──瑞光路─家
騎乘里程：40.2K
騎乘時間：2小時37分
消耗熱量：764 Kcal
今天休假9：00睡飽才出門騎車，太陽很大，本來想騎風櫃嘴下萬里爬陽金，後來決定只騎風櫃嘴，晚上再騎中社。在風櫃嘴涼亭吹風很涼快，認識了一位也住內湖的車友余大哥，余大哥今年已經52歲了，還是騎了Yukon上風櫃嘴，真厲害。結伴下山後，一塊到東吳旁邊的麵店吃午餐，然後又在starbucks喝杯冰摩卡，謝謝余大哥的招待。
夜騎～～
騎乘路線：家─瑞光路─自強隧道─中社＊2─中影星巴客
騎乘時間：1小時37分
晚上看到單車同學會辦中社PK，趕快報名，順便找曹董一塊去。一個人拼到中社頂點發現沒半個人，打給曹董才知道時間搞錯了，是下星期四才辦PK賽啦。不過曹董已經開車過自強隧道，所以又和他爬了一次中社。
因為17:00趟就吃晚餐，兩趟中社下來肚子已經餓扁了，曹董提議去漢堡王看看有沒有車友可以哈拉，真的就在starbucks遇見愛V Kelly姊，後來Josh也來了，還有一位騎重車的朋友，Kelly請大家喝咖啡吃點心，聊到10點才回家。
心得：今天真是吃吃喝喝的一天
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