只騎一趟在亞尼克頹廢享用蛋糕、咖啡
casati騎草莓牛奶車，配草莓牛奶衣，又點了草莓塔給大家吃~~~
CD爬15％的陡坡去翡翠灣飛行傘練習場
騎乘路線：內湖─自強隧道─至善路（上casati的車）─萬里7-11─白沙灣─大坪國小前岔路口─萬里亞尼克果子工房
騎乘里程：70.4K
騎乘時間：3小時21分
消耗熱量：1208 Kcal
天氣：陰
補給品：Gel *1
應該在家裡好好休息，但知道大家都排了今天練北海岸，實在很想過去湊熱鬧，早上還是偷跑出門。6：30出發，打算騎風櫃嘴至萬里會合，因為腸胃型感冒拉了幾天肚子，整個人都沒有力氣，光爬釣蝦場的坡就很累，想以風櫃嘴天氣不好為藉口，騎到楓林橋就折返。快到楓林橋時，後方有車叭叭，原來是casati接到CD電話，特別過來載我一塊去萬里，這下我就沒有理由逃避車隊團練
CD早就到萬里了，三個人一塊用過早餐後，和凱元及Yuhsuan一塊出發。casati一個人在前方破風，我們都在後面跟，CD怕我跟不上，請casati把時速從原來的35公里降到30公里，在隊友的協助下，勉強跟到白沙灣。
回程大逆風，再加上左下腹已經痛起來了，只好放棄跟車，一路用75％的心跳慢慢龜到爬坡路入口。
其實一點也不想騎上大坪國小，在路口見姚嫂也騎了，我們都沒到過大坪國小，就跟在姚嫂約50公尺後方，慢慢騎上去。傳說中的陡坡對於體重輕的女生不會是問題，感覺大概是風櫃嘴最陡的坡度吧，但距離更長一點，倒看到剛剛平路超我車的車友，在路邊休息，想來是抽筋了吧。
剛騎完陡坡，在大煙囪附近接到pohung的電話，告訴我不要再爬了，直接左轉下滑到亞尼克果子工房集合（後來回家看EUAQ版才知道，原來原訂路線是平路騎兩趟，最後才爬大坪國小，所以其他隊友都沒爬陡坡囉？）
每個人都點了一杯飲料與蛋糕，明明還在拉肚子，還是禁不住美食的誘惑，點了優格起司蛋糕，配了不加奶的黑咖啡。casati胃口大開，除了原先的黑巧克力蛋糕外，又加點了奶酪，並點了搭配車衣的草莓塔分享給大家。
五個人剛出店門，就見到單車同學會JERRY等車友，正打算進來享用美食；而愛V一行人也正在阿輝海產打牙祭，看來眾車隊都以練車之名，享口腹之實
回程CD說騎不過癮，一個人跑去爬翡翠灣飛行傘訓練場的15度陡坡，casati還故意開車過去跟，於是拍下了上面這張”珍貴”的照片。
最後謝謝casati送我回到家門口
本打算參這團!
回覆刪除227晚上下雨,山上雨大風疾,以為228沒得騎了,所以混到2:00才睡.
228早晨,山上還有小雨,雨停後下山回竹圍,下午出門從竹圍騎到新浦工專看前方烏雲密佈,就回家了,騎不到30k,嗚乎哀哉!
六月和Echo在基隆休息一天，上山吃好吃的奶酪及餐點，途中還見到米奇練習回家呢，他的單車左車把還掛了個紙袋，我們還虧他說：「騎單車上市場買東西喔。」
回覆刪除嗨，我是不知道姓名的車友^_^
回覆刪除ELSA 不客氣,車友互相幫忙
回覆刪除你幫CD拍的背景很好,陡坡,良好坐姿爬坡氣勢有pro感覺注意到了沒CD過年變fitness
拍了很多張才選出來的照片～～
回覆刪除Casati & CD如果需要照片電子檔，請告訴我EMAIL！手機解析度並不高，請見諒。
修改囉
回覆刪除米奇那一包是累積紅利點數的亞尼克蛋糕
回覆刪除原來你們也上山吃好料
本週末天氣好，應該補騎回來吧～～
回覆刪除1.ELSA 謝謝你拍的照片，不過有車跟在後頭壓力很大，會想起花東賽在旁虎視眈眈的收容車。
回覆刪除2.ｃasati 不要虧我，過年9天假在家躺了8天，除了體重增加體脂比上升2%外，啥也沒有！
3.這個坡感覺沒有15%這麼陡，而且飛場不過二百多公尺高，比爬大坪輕鬆啦!
這倒是真的,今天騎大坪腳都快抽了!
回覆刪除cd下次騎給個助你燃脂的有效
嗚嗚嗚嗚，看到你的網誌讓我好想跟大家一起騎車
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