20061217 金瓜石 with 愛V 105K

騎乘路線：內湖─民權大橋─市政府─基隆路─軍功路─木柵動物園─石碇─平溪─雙溪─金瓜石─搭車至平溪─南深路─內湖

騎乘里程：105 km

騎乘時間：5小時43分

消耗熱量：1807 kcal

平均心跳：70％

補給品：麥當勞美式黑咖啡＊1、義美小羊羹＊1、7-11花枝丸一支3粒。

午餐：吻仔魚羹1碗、炸地瓜、芋圓豆花1/2碗、炒米粉1/3碗

天氣：多雲、晴

週五、六天雨在家悶了兩天，週日看愛V的路線也是從石碇開始，就改變原來計畫的福隆，和愛V一塊去金瓜石吃美食。

6：30出門，先繞到市政府幫ING的選手加油，不過到達時已經開跑了，就沒機會幫參加比賽的車友加油。7：30動物園麥當勞開始營業後，愛V家人才陸續抵達，喝了一杯黑咖啡，又續了一杯給金魚，8：00左右出發往石碇。

也許是超強大陸冷氣團來襲，出現的車友比平常少，也只有我一個女生全程從木柵動物園騎到金瓜石，姚SIR壓隊陪我慢慢騎。今天只穿刷毛車衣配上薄七分褲，一路騎上102倒不覺得冷，到了頂點才知道氣溫真的很低，就算加了風衣還是抖抖抖，往金瓜石的下坡更是恐怖，冷到無法專心騎車，但是側風又很強，稍不專心就有可能摔車，邊騎心裡邊暗罵，被窩裡不躲著，跑來這裡活受罪，真的是自找苦吃。

冷冽的下坡結束後，接著是好幾個大陡坡，其中一段還脫卡牽車，好不容易到達目的地，已經是又冷又餓，穿著姚嫂的愛心保暖Gore-Tex外套，坐著一直發抖。

今天用餐的地點，是小董同事阿香姊的小攤子，謝謝阿香姊的招待，一人100元真的很划算，吃到飽的豆花配上隨意添加的老薑汁，整個身體都暖起來了。

回程感謝大壞人與KATY的支援車，姚SIR安排女生上車，男生一樣苦命爬回去，直到平溪我才下車，和阿諾一起看著金魚＆ALEX續攤吃平溪芋圓，有口福的人真好，在金瓜石才吃半碗芋圓豆花就開始胃痛，只能看著平溪芋圓流口水。

今天騎得很自虐，也吃得很飽，完全符合自虐美食團的宗旨。