騎乘路線：內湖─瑞光路─劍南路─至善路─風櫃嘴─至善路─自強隧道─瑞光路─內湖
騎乘里程：約40K
天氣：陰＆毛毛雨
早上8：15左右出門，沒有飄雨，地也是乾的，擔心天氣不穩又把昨天洗好的公路車弄髒，所以改騎登山車。出門前不小心塞爆Fizik座墊袋的拉鍊，只好匆忙換上Specialized的超大座墊包，裡面塞了輕便雨衣及風衣。
路上遇到不少騎完下滑的車友，得知山上很冷下著小雨，還好今天準備周全，身穿刷毛長袖車衣，雨衣風衣也都不缺。雖然穿著刷毛車衣騎上坡有點熱，不過對付突然颳起的風倒是剛剛好，最後一公里的路程，又是風又是雨，到風櫃嘴立刻穿上風衣，沒敢停留立刻下滑。
回程還是遇到很多車友一直要往上爬，看來大家和我一樣都是閒不住，休假就想讓身體動一動。下坡刷毛車衣加上風衣剛剛好，身體一點都不會冷。但奇怪的是，雖然穿著七分褲，膝蓋還是冷得受不了，關節液彷彿凝固住的感覺，真後悔早上出門前沒擦熱身霜。下半身的冷讓我一路抖到故宮前才恢復正常，順路到基湖路的伯朗咖啡喝杯熱卡布暖暖身子。
中午回家吃點東西，再到印地安與星奇看看有沒有合適的座墊包。可惜我想要的款式，這兩家都沒有。因為我已經有超大（登山車旅行用）與超小座墊包（公路車裝內胎與拆胎桿）各一個；想找一個也是中型尺寸，但是左右要窄一點，使用帶子固定而非卡子，不能有魔鬼沾，以免磨壞車褲，目前比較結果好像只有Topeak比較適合。
昨天跟柏宏、casati 在印第安看鋼管車，想說你是地主要你請喝咖啡，結果 電話怎麼打都沒人接..........
回覆刪除原來你們跑到內湖來～真是不好意思，那時候我正在Costco血拼，賣場太吵了沒聽到電話響，回到家已經五點多了。
回覆刪除今天我也去印第安看美美鋼管車。
昨天練車鞋卡踏，就摔了三次呢
回覆刪除如果上坡騎不動時，怎麼辦呢？會不會倒滑下山呢？
你的卡踏是哪一款，有沒有調到最鬆？
回覆刪除上坡騎不動就要脫卡，基本上沒問題，大屯山最後一段我也是騎不動脫卡牽車，還有武嶺也是前面突然塞車，趕緊脫卡。
我的卡踏是Look keo carbon的
回覆刪除底板有零度、四點五度及九度的
我的底板是四點五度
我會注意的
以LOOK卡踏入門，真的有點難。我自己剛換LOOK的第一天，也是覺得很緊不習慣，但是因為已經養成停車前脫卡的反射動作，所以不會摔倒。
回覆刪除如果真的不行，其實可以改裝Shimano登山車踏板（買三級的應該就可以，很便宜），真的輕鬆很多，練成反射動作後，再換上美美的LOOK。車鞋也可以買一雙休閒登山款車鞋，就算以後不用MTB卡踏，平常也可以穿，不會浪費掉。
重點是不要摔倒，傷車也傷人，希望這個建議對你有幫助。
你給我的建議真好，車行一次就給我五千元的Look踏板，真是昂貴阿。
回覆刪除還有，告訴你一個不好的消息，星期五我要飛去大陸出差了，七天內回來。
所以，無法一起參與P字比賽拉
唉，長官要我去，不得不去阿。好想為你們加油及拍照喔，我的攝影技巧挺好的呢。