20071230 烏來 64.7K

騎乘路線：民權東路六段─民權大橋─基隆路─羅斯福路─北新路─新店捷運站─新烏路─烏來（海倫咖啡）─新烏路─新店捷運站─北新路─羅斯福路─基隆路─忠孝東路─成功橋─民權東路六段

騎乘里程：64.7k

騎乘時間：3小時38分

消耗熱量：1041 kcal

補給品：不加糖熱卡布一杯、起士蛋糕1/4片

天氣：陰、山上地濕、寒冷

5：30起床，隨便吃了兩片餅乾就趕快摸黑出門。

一路衝，大概只停了一次紅燈，18分鐘騎到基隆路與吳興街口對面的7-11集合。

等了一分鐘，阿山哥帶著飯團來了，過了一會兒jakyou也出現了。

為了第一次的烏來爬坡之行，阿山哥花了幾瓶啤酒，特別請好友幫忙剛換上窄點的黃邊外胎，還配上金色的休閒鞋，看起來還挺雅痞的。

三個人邊騎邊聊，7：10抵達新店捷運站，等待其他同事會合。

Ted家住得近騎河濱過來；Vincent是我之前公司同事，最近買了台小芒果開始減肥，他從樹林搭火車加捷運趕過來。巧的是Vincent和幸福山港車友jakyou是研究攝影的舊識，他們又約了另一位騎公路車的攝影同好。

最後抵達的是震宇和泰山，我還真擔心他們因為天氣不好爬枕頭山去。

一路上大致都騎在一起，貼心的jakyou還一路陪著Vincent慢慢騎，真是一個好朋友。

最後泰山緊跟著我，一塊衝上烏來橋頭，這樣才能幫後來的人拍照啦。橋頭花了點時間拍照，再去海倫咖啡休息LDS。

吃吃喝喝聊聊，jakyou帶了一堆食物，感覺好像是要去遠征的份量

阿山哥的第一次爬坡就是烏來，全程不落地勒，真的太厲害了。不過爬完坡之後，他決定要減5公斤下來，並且要我公布出來，讓大家眼見為憑。

Ted一路只要停下來休息，馬上就點根煙抽，雖然他買車開始騎之後，已經瘦了兩公斤，但還是戒不掉煙。

震宇的膝蓋似乎有點不舒服，我看了一會，還是沒發現單車設定上有啥問題。

回程在新店捷運站就鳥獸散，jakyou和我順路，一塊騎到忠孝東路和松山路口。他覺得今天騎不過癮，本來我也想加碼中社，不過想到這兩天把車子搞得很髒，需要花一點時間清理車子，所以還是先回家囉。

下午花了點時間，替單車洗泡泡澡，明天才能乾乾淨淨出門見人。

我的熱卡布、jakyou點的蛋糕

這是我們全部的糧食，但有一半是jakyou帶出來的：塑膠盒內裝著半打義美小羊羹，還有M&M巧克力隨手罐四瓶，像要殺去頭城的補給

Jakyou

Vincent

震宇、阿山哥、泰山、Ted

Jakyou & Vincent

震宇想說啥哩？騎單車真開心，大家一起來動一動

蛋糕＆ jakyou的拿鐵

震宇、阿山哥、jakyou

Vincent剛抵達烏來

Vincent 的臉色有點難看，加油！

jakyou一路陪vincent慢慢騎上來，真是好朋友

阿山哥剛抵達烏來

大老遠就看見脖子綁著毛巾

震宇

Ted（只要一休息就開始點煙，該戒了吧）

阿山哥、泰山、TED（這張是阿山哥的減肥前照片，三個月後要驗收成果）

震宇

阿山哥

Vincent與jakyou一起拍照的好朋友，抱歉你的名字真的很難記（雖然自稱很久沒騎車，感覺也是勇腳一枚）