20081115 羅馬公路 121.5K

騎乘路線：民權東路六段─06：00捷運昆陽站─07：00捷運永寧站─台三線至三峽─北111─台七乙─08：20三民國小─台七─羅浮─羅馬公路─桃源仙谷（羅馬公路41K）─12：20關西7-11─台三線─15：10三峽加油站─15：45捷運永寧站─捷運昆陽站─17：00民權東路六段
騎乘里程：121.5K
騎乘時間：6小時44分
消耗熱量：1912 kcal
天氣：晴朗無雲

週五研究了一下，北宜才剛修復柏油可能還沒鋪好；基隆降雨機率超過40％，所以106也要避開；陽金更不用說啦，靠金山側一定下雨。桃園新竹降雨機率是0％，那就衝趟羅馬公路吧～～

上午6：00在捷運昆陽站搭捷運至永寧，還遇到另一位汐萬百客的車友也要去騎羅馬公路，想必和我們一樣受不了陰雨濛濛的天氣，要去新竹曬曬太陽。

7：00從永寧站出發，台三線沿路很多工廠，加上週六通勤車輛，空氣品質很差，騎得灰頭土臉一臉黑。轉進北111才有新鮮的空氣。

和上次一樣還是在三民國小暫停休息，吃片外帶的起士火腿土司。

台七天氣晴朗，連片雲都沒有，天空是令人不可置信的藍，大概是我們在灰色的台北待太久了，一時間還不能適應。

在羅浮補水＆吃片土司後繼續前進。撇開重機與法拉利違規飆車造成的危險＆噪音，羅馬公路真的是很讚的單車路線，有樹蔭，車不多，坡度又緩，難怪沿路車友絡繹不絕。

41K處的桃源仙谷稍微休息去洗手間，騎車要多喝水多上廁所，加速代謝運動後產生的廢物，這樣身體才健康。

為了趕上16：00的捷運，38K處的高點沒停留直接一路趕到關西。上回造訪羅馬公路時，那間7-11還在裝修，車友都是過馬路在對面的便利商店休息，開幕後車友當然會選擇拐個彎就到的7-11。

吃了涼麵＆壽司，2000ml可樂灌飽後，一路趕回永寧站，順利搭上15：50左右的捷運班車回家。