20080419 北宜＆106 89K

騎乘路線：民權東路六段─成功橋─忠孝東路六段、五段─松仁路─信安街─芳蘭路─羅斯福路─北新路─北宜至花園公墓─北47─石碇─106縣道至公車候車亭高點─石碇─軍功路─台北101美食街─忠孝東路百客吐溫車店─成功橋─民權東路六段

騎乘里程：89K

騎乘時間：4小時56分

消耗熱量：1307Kcal

補給品：小羊羹、SOY JOY大豆棒一條、雪糕一支、Subway 6吋三明治、Zero Cola喝到飽、杜老爺低脂低熱量冰淇淋1/2桶

07：30和MARK在忠孝東路五段的M碰面，今天的練車路線還是暫訂為北宜往返。
新店捷運站等MARK把早餐三明治吃完後就直接出發。
一路騎到風露嘴，遇到幾個似乎是比賽碰過面的新竹車友。
海倫咖啡還沒營業，好多車友都在附近等人，遇到愛V小鄭聊了幾句，才知道大家都覺得會下雨，所以只騎到海倫為止，不過我和MARK很鐵齒，還是繼續往坪林方向下滑。

剛到花園公墓入口，發現天色不對勁，一陣”陰風”襲來，腳下還踩著冥紙，看來坪林天氣不妙，當下決定折返。
北47岔路口和愛V阿洛一塊下滑到石碇，路上車友絡繹不絕，Daisy騎著Scott粉紅小魔鬼練車。

到了石碇天氣還不錯，就繼續往106騎，看看能不能碰到帝大水族福隆團的成員。果然在公車站高點附近遇見穿著粉紅隊服的小花貓賢伉儷正在對向下滑。
看平溪方向天氣也不好，就決定折返回到石碇7-11補給。

結果在石碇7-11又遇見小花貓，我和小花聊了好久，得知雙溪之後就開始下雨了，果然在站牌折返是正確的決定。

和小花貓道別後，我和MARK在便利商店買了雪糕來吃，之前騎車的補給品都是吃紅豆麵包，換換口味吃雪糕還蠻不錯的啦。

回程在101 B1的subway吃了6吋雞肉三明治，Zero Cola灌飽才心滿意足離開。

經過K3的店順便瞭解一下打氣筒維修進度，還碰到好久不見的二馬。

大概是天氣真的很熱，在頂好又買了一桶低熱量巧克力冰淇淋，因為添加代糖，熱量只有一班冰淇淋的1/3，配著黑咖啡，兩個人完全沒有罪惡感地整桶吃光光。

不過黑咖啡與冰淇淋可能是相剋的食物，我才剛吃完一個多小時就去廁所報到。