營養標示（每100公克）
熱量：217大卡、蛋白質：7公克、脂肪：20公克、碳水化合物：2公克、鈉：900毫克
這好吃的燻鮭魚抹醬是上回騎十分的時候，芬芳特別帶出來讓大家抹法國麵包吃。
一吃就對味，我一直念念不忘，後來在公司B1的超市找到，150公克一罐，售價130元。有點貴，但看在內含4％的煙燻鮭魚顆粒，還算值得啦。
土司是車手的好朋友，我騎車前的早餐都只吃土司兩片，單吃似乎有點乏味，果醬也有點膩口，雖然乳酪抹醬脂肪有點高，不過換換口味也不錯。
謝謝芬芳的推薦啦！！
騎車回來肚子餓看到這個實在是……我要來去煮義大利麵了啦，配紅酒，大吃大喝一頓！
本週我要為了爬3P減肥，所以不能大吃大喝。
3P我報了陪騎組！
沒下雨我也要陪騎，你要幾點出發？帝大好久沒團騎了，要不要約一下？
我沒吃過 朋 友有吃過 一直跟我說好吃
又漲價了耶～～
騎車回來肚子餓看到這個實在是……
回覆刪除我要來去煮義大利麵了啦，
配紅酒，
大吃大喝一頓！
本週我要為了爬3P減肥，所以不能大吃大喝。
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我沒吃過 朋 友有吃過 一直跟我說好吃
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