Marco、Fox、Elsa
騎乘路線：家─瑞光路─劍南路─至善路─中社─至善路─自強隧道─瑞光路─家
騎乘里程：29K
今晚可謂夜涼如水，剛下過雨地面八分乾的劍南路與中社路，真是涼爽，下坡時還會有些微寒意。一個人騎劍南路時，有兩個可能也住內湖的車友從後方追過來，雖然和他們沒有交談，但黑黑的山路有人同行，感覺安心多了。
中社頂上照例遇見週二、四夜騎的inventec車友，他們越騎越有進步，甚至還團購了心跳表。
回程經過瑞光路時，有一個女生騎機車載一隻中型犬，等紅燈的時候跳下來對我吠叫，作勢咬人狀，我連忙罵了句：賤狗！狗了嚇一跳，跳向另外一邊繼續吠叫。
我覺得那個小姐一點都沒有道路安全常識，故意大聲罵她：小姐，你無法控制狗的行動，就不要載出來，害人摔車賠得起嗎？那小姐說：我有拉著牠啊！接著狗又似乎要掙脫繩子，亂吠亂叫～～
這些人真的一點公德心都沒有，機車載狗不用籠子，中大型犬用一條繩子就能控制嗎？不想把狗關起來，請用汽車載運。
FOX
Marco
Inventec 車友
騎乘路線：家─瑞光路─劍南路─至善路─楓林橋─風櫃嘴─汐萬路─涼亭─海倫咖啡─風櫃嘴─至善路─劍南路─瑞光路─家
騎乘里程：46K
本週末輪值晚班，昨天上午賴床沒騎，下午上班都沒精神，今天不敢再偷懶，還是小小爬一下風櫃嘴。
6：00起床，7：10出門，以夏天來說出發時間算是偏晚，往自強隧道的車子似乎很多，所以繞一下爬劍南路。
楓林橋頭遇見啟華與女朋友一塊騎，半山腰有位哥倫布車友爆胎，海倫咖啡的老闆夫婦開車下山也幫我加油，剩下一公里左右又遇見EUAQ二馬騎MTB下滑，難得在風櫃嘴遇見EUAQ隊友，但因為騎得很喘，並沒停下來打招呼。
頹廢了一天，今天倒是騎得很順，一出發心跳是86％左右，後段都保持在91％左右，沿路上超過好幾位車友，從楓林橋起算大概騎了34分，比上回曾經測過的35分還要快。山頂遇見Agogo車友，還有黃老大親自領騎的哥倫布車隊。
看時間還早，我又往汐萬路下滑了一小段，直到遇見一群車友才一塊騎上來，邊騎邊聊的時候才知道他們也住內湖，都是大湖公園晨泳的同好。
回到海倫點了杯冰美式咖啡，一個人坐下來稍微休息，有位袁先生特別走過來和我打招呼，原來他是白老大的多年好友，小時候曾經一塊在國父紀念館飆單車（我小時候也曾在國父紀念館租過三輪車）。
回程還是繞行劍南路，避開隧道的車流。
騎乘路線：家─瑞光路─劍南路─至善路到底─故宮7-11-自強隧道─民權東路六段七里香臭豆腐─家
騎乘里程：28.7K
Alexyeh與Kelly的星星團又來了～～
今天我還是休假，上午因為臉上的傷口還不宜泡汗水，所以白天陪媽媽去拉腰復健，晚上才出門騎車。
19：40比平常早一點出門，想再去劍南路探險，沒想到今天上坡路段除了軍營附近有燈之外，全程是漆黑的，只好把音樂開的超大聲，專心爬坡才不會害怕。幸好過了頂點之後的下坡路段就有路燈，不然只靠一個CATEYE磁控小閃燈，完全無法看到路面狀況。
我想20；30集合的ALEX與KELLY應該還沒過來，所以一路慢慢晃上去，沒想到過了楓林橋就遇見KELLY下滑，原來她一個人先騎，但今天夜騎聖人的車友太少，獨自在至善路底被野狗嚇到。後來Jimmy & Alex都來了，大家一塊到7-11喝飲料聊天。
Alex想吃我家附近（民權東路六段）的七里香臭豆腐，這是我上次提議的。Kelly勉為其難陪著一塊到內湖吃，但結果卻讓她失望了，因為麻辣臭豆腐一點都不夠味，感覺是因為生意太好而沒有入味，只有鴨血還勉強可以。但我還是愛七里香的泡菜，是個人吃過最好吃的臭豆腐泡菜，口感脆，更使用檸檬、酸梅提味，反正就是對我的味啦～～
ALEX聊到南機場的清蒸臭豆腐，似乎我偏好的清淡口味，改天騎完車一定要品嚐。
騎乘路線：家─瑞光路─自強隧道─至善路─中央社區（原路折返）
騎乘里程：28K
下午茶吃了兩碗Haggen Dazs芒果冰淇淋，晚餐不敢吃，還去騎了中社。今晚中社入口處，有一小段沒路燈，到了頂點還預見Rogers和女友還有幾位車友一塊騎車。聊了好一會兒，他們還要繼續往聖人瀑布騎，我則先回家了。
騎乘里程：家─瑞光路─自強隧道─平等里1/2處─自強隧道─瑞光路─家
騎乘里程：27.5K
騎乘時間：1小時38分
昨天剛剛做完雷射，晚上貼著人工皮爬平等里，爬到一半發現流汗人工皮貼不住，所以只好自己一個人先下滑了。
騎到瑞光路的7-11喝罐zero cola，很幸運開瓶中了一罐350ml的可樂。
騎乘路線：家─瑞光路─劍南路─至善路─中央社區─自強隧道─瑞光路─家
以往週一Blue Monday固定休息日，不過想測試剛裝上的SQ lab 611，20：45還是出發夜騎。經過劍南路口，不知道是哪來的勇氣，突然決定繞行劍南路。這是我第一次晚上一個人騎劍南路，還沒爬到坡頂，遇見一位帶小帽的公路車騎士，後來又有一輛小貨車開過去，再來就沒有任何人車通行。
雖然沿路都有燈光，可是一個人就是覺得害怕，硬著頭皮騎上去。經過頂點旁邊早覺會休息亭時，黑黑的亭子似乎有人影在動，我真的嚇壞了，用最快的速度衝下山。
開始爬中社時，才真的能夠好好體會611座墊。611座墊後方是整面平的，與我慣用兩側往下傾的SLR不同，騎乘時會頂到坐骨，老實說蠻不習慣的，但SQ lab的說明指出，屁股肌肉是可以訓練的，換新座墊需要一段適應期。由於611的設計讓坐骨兩點有支撐，我刻意不站起來騎，下方也不覺得麻木。
此外，611座墊表皮比較澀，大腿需要用點力氣才能將屁股前後微調，討厭屁股滑動的車友，應該會喜歡這種穩定的感覺。
騎乘路線：家─瑞光路─自強隧道─至善路─楓林橋─風櫃嘴─汐萬路1/3─海倫咖啡─風櫃嘴─楓林橋─至善路─劍南路─瑞光路─家
嗨嗨北上騎車，先前就和六月約了今日一塊騎風櫃嘴。
5：30出門，6：30不到就抵達楓林橋，在橋下和認識的車友聊了好久，一直沒見到好樂適車友出現，所以就先和車友一塊爬上風櫃嘴。
太陽這麼大，原本心中想騎陽金的小小念頭，也被車友勸阻，我不要變成烤雞啦。
沒等到六月，又下滑汐萬路一段再往上爬，回到海倫咖啡喝了一杯黑咖啡，因為時間早，還有機會吃到老闆贊助的香蕉，真是讚。
