【公司單車日預告】3/2 星期日 福山（或烏來）

本週日氣象報告好天氣啦!!

  

集 合 點：新店捷運站

 

集合時間：2008/03/02(星期日) 07:00~07:30(07:30點出發)

 

路        線：北宜路一段→新烏路1~3段→北烏公路→瀑布路→烏來瀑布 停車場(入山檢查哨 )→內洞→福山

里程：新店捷運站至福山單程約31.5K，從民權東路六段往返約100K

 

 

 

20080221 夜騎中社＊2 47.2K

騎乘路線：民權東路六段─成功路─成美疏散門─美堤疏散門─大直─自強隧道─中社＊2─雙溪自行車道─圓山─美堤疏散門─內湖路來來豆漿─瑞光路─民權東路六段

騎乘里程：47.2Ｋ

騎乘時間：2小時45分

和油董在20：00麥帥橋下引道會合一塊出發。

這幾天因為公司要事，走了很多路；而油董也因整理公司倉庫，站了一天，腿酸決定頹廢騎。兩趟中社都龜騎超過21分。中社頂上有小朋友燃放鞭炮，老實說我很不喜歡這種會產生大噪音的活動，所以兩趟到頂就直接穿了風衣下滑。

回程油董好像還沒騎夠，加碼雙溪河濱自行車道，但一進自行車道就後悔了，因為河濱人潮不少，有更多人在自行車道燃放鞭炮，感覺相當危險，邊騎還得邊發出聲音警告。

更誇張的是有一對男女在自行車道溜狗，女的還冷不防丟出一個小球給狗玩，把用卡踏的我嚇了一大跳，驚嚇之餘不免抱怨了一下：小姐，請不要在自行車道上溜狗。男的馬上不懷好意的大聲說：自行車道行人也可以走啊！

真是怪哉，原來他們把自己的狗當成人了，我說不能溜狗，他們卻回行人可以走。難怪之前某購物中心曾經發生過狗搭電扶梯被夾到腳的案例，狗主人還向媒體投訴：電扶梯上沒寫狗不能搭乘，所以狗受傷要由購物中心負責賠償。

狗最好是會搭電扶梯，這樣應該可以報名金氏世界記錄。

因為我肚子有點餓，回家前先到內湖路來來豆漿喝了碗溫清漿，油董還是很難接受清漿的味道

 

 

20080220 拉拉山行前會議

發生大事，晚上19：00才離開公司，直接搭藍27到位於瑞光路的恕恕珠珠家。

開會時間是約20：00，不過我19：40就提前抵達。

恕恕珠珠的家雖然是公寓的四樓，但是裝潢既實用又溫馨，充滿著頂客族的悠閒。喝了珠珠泡的好喝綠茶，和Kevin & Eva聊聊，過不久山港車友都慢慢到齊。

最後大家都採納jakyou的提議，直接4+2到民宿集合，看天氣決定騎乘路線。

謝謝恕恕珠珠提供場地與後續的清潔，真是麻煩他們了。

200802219 夜騎至善路＆關渡 48.5K

騎乘路線：民權東路六段─瑞光路─自強隧道─至善路（折返）─河濱公園─關渡宮─河濱公園─大直─瑞光路─民權東路六段

騎乘里程：48.5K

騎乘時間：2小時47分

傍晚在公司接到媽媽的緊急電話，緊急趕往三總處理，幸好打完點滴眼壓已經控制住，謝謝油董的幫忙。

看天色還OK，約了夜騎中社。飄著毛毛雨，地面還算乾，騎著小MINI出門。

20：18在劍南全家碰面，原計畫騎聖人瀑布，但到中途因下雨地面積水而折返。

很幸運地，下滑至雙溪河濱公園附近路面就已經乾了，沿著河濱自行車道一路騎到關渡。

下過雨的空氣很乾淨，關渡自行車休息站的夜景很透，聊到22：10才離開。

回程肚子有點餓，加上逆風，騎的速度比去的時候還要慢，因為時間也晚了，所以從大直就離開河濱，走瑞光路回家。

今晚休閒騎，連順風的去程時速也只有20公里，逆風的回程更不用說了。

20080217 北宜＆106 92.1K

騎乘路線：民權東路六段─成功橋─忠孝東路五段─福德街─信義路─基隆路─羅斯福路─北新路─新店─北宜公路30K處─北47─石碇─106縣道58K公車亭─石碇─木柵─軍功路─和平東路三段─信安街─松智路─松高路─忠孝東路─成功橋─民權東路六段

騎乘里程：92.1K

騎乘時間：4小時45分

補給品：伯朗曼特寧咖啡、熱卡布＆半個檸檬鬆餅（北宜海倫）、半包Nature Valley燕麥BAR、奶油巧克力夾心餅兩片

消耗熱量：1386 kcal

天氣：晴時多雲偶陣雨

8：00準時在忠孝東路＆松山路口附近的麥當勞和jakyou碰面，今天的行程還是北宜公路。

可能是昨天騎的強度比高，今天只能用低於150的心跳騎，一路慢慢晃到北宜公路30K處，因下雨折返至海倫咖啡用餐。

到北47入口發現往石碇方向是好天氣，還能見到藍天，就下滑石碇改走106縣道。

好久沒騎106縣道，熟悉的坡度，加上剛吃飽補充了能量，騎乘速度加快不少，心跳維持160左右。可惜過了姑娘廟之後又開始下雨了，繼續騎到58K公車亭處折返。回程怕下雨，一路狂飆，下坡繼續踩，印象中106回程還沒騎這麼快過。

回到木柵雨才停，但一過南港，又下起頗大的雨，還沒進家門前先在樓下把粉紅天使好好沖洗一番。

今天真是怪天氣，一直被雨追著跑，這樣隨便騎也有92K。

20080216北宜至縣界 127.1K

騎乘路線：民權東路六段─民權大橋─台北101-基隆路─羅斯福路─北新路─新店─北宜公路─坪林─縣界─坪林─小格頭─新店─中興路─台北101─忠孝東路─成功橋─民權東路六段

騎乘里程：約127K

騎乘時間：6小時14分

消耗熱量：2332 Kcal

補給品：巧克力一小條、義美紅豆小羊羹＊1、7-11紅豆麵包、黑咖啡＊1、奶油巧克力夾心餅一片、香草黑胡椒雞柳飯、熱甜桔茶

天氣：晴＆多雲，北宜後段地濕

7：05和住附近的水牛在內湖行政大樓前碰面，7：35吳興街與基隆路7-11再和jakyou碰面，三個人一塊騎到新店捷運站。

帝大水族隊友CD、ptpaco、edison、美靜都來了，加上左岸的william，還有101的Garden，幸福山港jakyou、水牛、Vincent K十個人一塊從新店出發。

一開始當然又是帝大水族傳統的粉紅列車，由唯一身穿粉紅隊服的ptpaco帶頭，一開始大家都還跟著住，我心跳一直維持著175以上。不知跟了幾公里，見CD先退出，我、jakyou還有william也受不了落隊，最後只剩下穿著T-Mobile車衣的熱血青年Garden咬著ptpaco從我們的視線中消失。

退下來開始龜，我和jakyou還有william三個人邊騎邊聊，大概維持著160左右的心跳，海倫咖啡穿好風衣，不停留就直接下滑至坪林7-11集合。

最後美靜也抵達7-11，jakyou的好友M4＆小李從香草天空跑過來一塊聊天。吃吃喝喝聊了一下，兵分二路，五人小組（ptpaco、Garden、Vincent K、jakyou & Elsa） 要繼續前往縣界，其他的人就折返回家。

五人小組一起騎了一小段就分裂，ptpaco＆Garden是領先集團，我和jakyou還是用可以聊天的強度騎乘，Vincent K就在不遠的後方跟著。

大概在52K附近，因為ptpaco破胎，五個人又集合一塊等待，jakyou的打氣筒還真好用，雖然是重了點，但能很快把氣打飽。

縣界吃了一點身上帶的補給品，因為天氣陰涼，決定不下頭城，騎回坪林香草天空用餐。

去香草天空之前，還特別繞到心心麵包店買好吃的芋頭土司，jakyou說我每次經過都會唸，但都沒買，這次一定要買到啦。

大概今天重機車隊又是大爆滿吧，香草天空的三明治賣完了，大家都點了飯。有鑑於上次騎完縣界吃完香草天空3/4份三明治後，在新店就覺得肚子超餓，所以今天我很努力幾乎把全部的白飯吃完，但這也造成回程肚子漲氣的後果。爬回小格頭的路上，只要心跳一超過150,就會覺得很想吐，只好慢慢龜上坡頂。

雖然上午還有點陽光，但過午之後就變天了，海倫咖啡頂點幸好加穿jakyou多帶的風衣，才不會覺得太冷。

回程和jakyou 邊騎邊聊，穿越人車擁擠的台北市區回到內湖，這樣一趟他燒掉了4200卡，真是太強了。

20080214~15 騎車上班

從墾丁回來之後，MINI一直被塞在攜車袋中不見天日。週四上午內湖雨停了，終於把MINI拿出來騎車上班。不過騎到信義區雨勢變大，外套都濕了。22：00下班時也下著雨，只好穿雨衣慢慢騎回家。

週五天氣轉好，還是騎了MINI上班，希望晚上別再下雨了。