20090906聽奧自由車爭先賽觀戰

爭先賽地點在市政府，剛好我本週我要在公司值班，不能騎車跑太遠，就順便約了帝大水族車友一塊觀戰。

一早和Mark騎著小車出發，來了肥油貓、ss923、porcupine，後來從福隆趕回來的廢材也過來湊熱鬧。
在肥油貓精彩的解說下，總算瞭解爭先賽的比賽規則，不然可能誤會他們怎麼騎得那麼慢。

所有參賽者先騎一趟決定排名，第1～16名才有資格比賽。第1名和第16名一塊出發，第2名和第15名一塊出發，以此類推，台灣選手在資格賽中就已經被淘汰了。

我們看了前6組的比賽，最精彩的一段是美國對法國，奸詐的老美一出發就玩定竿，逼得法國選手只好在前方領騎，但後來過彎開始計時後，又先發動攻擊，法國選手玩不過只好落敗。Mark超喜歡老美賤賤的表情，他平常也沒特別注意比賽，這次倒是看得很開心。

Licker也在Mark ss923 肥油貓三位善心人士，幫忙下平安撐過30分鐘，完全沒脫卡....，不過他今天騎車爆胎，還是得脫卡下來處理。

我們只看到11：20就離開了，後來才知道奸詐的美國還是拿到了金牌。

20081011 NeverStop 洄瀾極限200K～殘念160K

騎乘路線：花蓮鯉魚潭→台9丙壽豐→台11丙 →花蓮大橋→縣193線→右轉→台9→玉里大橋→玉里→台9線(北上)→光復→搭車至鯉魚潭 (約160K）

又是一個比賽前認床的夜晚，前一晚只睡了2小時。
凌晨3點準時起床，趕快吃了預備的麵包＆黑咖啡，吉安鄉飄著小雨，地面也是濕的，但還是先開車到會場看看。

抵達會場時間還算早，很順利找到停車格，把車子組起來，又塞了一片土司才離開。會場一片漆黑，也不太能認出車友，和小藍、大黃、皇鈞、阿碰、阿岳、大政等車友打了招呼。

Mark幫我貼號碼晶片

剛抵達鯉魚潭天氣還OK，但出發時就下起雨來，一開始是下坡路段，天雨路滑怕人多危險，所以一直等到大部分的人都走光後，才穿起雨衣往前騎。

沒多久雨就停了，在路邊的7-11把雨衣脫下來，Mark去了一下洗手間，繼續前進。


台11丙上跟了一段車，肥油貓超車過去還聊了一下。

考量到193比較偏僻，女孩子上廁所不方便，在花蓮大橋前的加油站暫停一下，順便把早上向小傅領的Energy In吃完。

進入193之後，剛開始天氣只是陰陰的，但終究還是下雨了。一路上下坡，下坡地濕危險，上坡也要擔心前方車友突然停車來不及反應，有兩段陡坡我得要喊叫提醒前方車友注意，騎起來壓力滿大的。

這段路，一方面沒睡飽心跳飆高（大概都是160以上），再因為上坡猛超車，大坡上大盤繼續踩，小坡用大盤抽車硬上，連MARK都說我騎的很HIGH。

第一個補給點設得有點遠，半路上先補了小羊羹＆核桃棗泥糕一片，原本擔心一壺水不夠喝的問題，也因為天氣陰涼水喝不多而沒發生。193幾個容易迷路的路口，也有辛苦的工作人員協助指引＆交管，一路順暢。

騎到第一個補給站，右膝後方已經有點不舒服了，吃了一個餐包，又吃了三塊香蕉，和山港車友＆10度C車友聊了一下，Mark抽空幫我上油，最後去花東縱谷服務中心借了洗手間，在第一個補給站待了將近50分鐘。

離開第一補給站時，已經出了大太陽，這200K還真像洗三溫暖，趕緊補了防曬並用頭巾蒙面。


又臭又長的193終於在交管人員的提醒下，轉進了台九。立刻見到的第一個7-11裡補給了黑咖啡提神，又補了兩個餐包。時間已經接近中午，很多車友乾脆先嗑個便當或涼麵再說。

上舞鶴時右膝後方已經開始痛，只好一路慢慢龜上去，第二補給點北回歸線補給站沒啥胃口，只吃了兩塊香蕉。

下坡過後就是一路的逆風，忍痛騎到光復，也沒心情再繞進糖廠吃冰，15:30左右掛在光復車站。


好心的台鐵人員讓我把單車放進車站裡休息

等Mark的空檔，都是坐在火車站裡發呆。見到三個自己騎小折出遊的女生要搭火車去池上；又來了一個住附近的老伯抱著折耳貓到火車站獻寶，那隻貓真的很乖很漂亮哩，有著大大的眼睛與壯壯的腳掌；最後還有三個環島騎士過來和我打招呼，還拍照留念。

16：45Mark來電通知已經到了鯉魚潭，最後40公里死命衝，在抽筋邊緣騎到終點。


Mark衝衝衝～～

大概17：50左右搭上愛心收容車，再趕回鯉魚潭拿Mark的完賽證書。漆黑的路上一直有車友努力著，希望能趕在關門時間抵達。拿到證書回民宿的路上也見到很多車友冒雨趕回市區搭火車，此時深感反光帶的重要性，主辦單位的堅持還是有道理～～～

晚餐仍是池上便當回民宿吃，一人一個雞腿便當不用搶。連車子都懶得洗，梳洗過早早回房癱了，沒啥認床的問題，因為已經累斃了。

心得：
1. 感謝辛苦的工作人員（包括了主辦單位＆幸福山港車友）
2. 殘念的160K，又死在光復，還好有Mark的愛心收容車。
3. 聽大會工作人員說：有一對夫妻，自己騎完全程，卻把冒名頂替參賽的小孩子海放在瑞穗，差了快要60K，還強行要主辦單位派車子去接小孩，真是有夠OOXX。

20081010 NeverStop 洄瀾極限200K A（賽前遊天祥）

08：00和Mark在樓下碰面，很快把粉紅天使拆好放到後座，就往花蓮出發。
從成功交流道上國道一，經汐止轉國道五，在南港系統交流道就開始塞車，一路車速都很慢直到離開雪隧。
蘇花公路車也多，見到很多車友努力騎著單車，大概都是想趁國慶連假環島吧！

比預計時間晚了1小時，快要下午一點才抵達太魯閣，時間不太夠，加上懶得拆裝單車，所以就放棄原本騎車上天祥的計畫，改為開車上山。

往天祥的路上見到很多人騎車，腳也跟著癢起來～～

到天祥吃了頓難吃的午餐，排骨肉好小塊，連菜都是冷的，還放進微波爐加熱，熱過頭導致白飯有點硬。炒米粉也很難吃，說是燙米粉還差不多，沒啥味道。

吃飽飯就在天祥附近逛逛。


去過天祥幾次，從來沒爬上這塔參觀，剛好今天天氣好，又不用考慮單車問題，就直接爬上去

一進去看到的牌樓，解脫門OR不二門要選哪一邊?

終於看到寶塔，不知道能不能上去參觀

門竟然是開的

蠻有趣的塔，有兩側樓梯

塔頂可將天祥盡收眼底

天祥晶華屋頂的泳池

這寶塔比較適合哈比人，窄窄的樓梯，矮矮的扶手，Mark走得膽戰心驚，深怕一不小心翻了下去，塔頂拍完照就趕快逃跑。矮個子的我倒是覺得頗自在，一點也不恐怖。



天祥大頭合照

九曲洞美景

大理石的紋理，第一次這麼近看

九曲洞

九曲洞大頭合照

立霧溪湍急，把大理石切成峽谷



離開天祥時，上山住宿的大型遊覽車一台接一台開上來，一遇到下山的遊覽車就整個卡住，台8線交通完全打結，既然無法會車，假日就應該管制大型遊覽車上山。

更惡劣的還在後頭，燕子口隧道裡甚至還停著等接遊客的遊覽車，明明前方還有空位可以停車，該死的遊覽車就是惡霸停在隧道裡，造成交通打結，只好打110報警處理。

遊玩的心情都被這些可惡的遊覽車破壞光了，一路罵到山下。

找民宿花了點時間，那裡真是怪地方，手機和GPS都收不到。晚餐買了悟饕池上便當回民宿吃，MARK選雞腿便當，我點烤肉便當；可烤肉好小塊，我只好當壞人搶Mark的雞腿來啃。

20080518 Never Stop塔塔加挑戰組 72K

騎乘時間：5小時13分

總排名：407；挑戰隊女子組Ｆ35-排名：5

騎乘里程：72Ｋ

消耗熱量：2232Ｋcal

補給品：餐包＊2、香蕉＊1、Power Gel＊1、義美小羊羹＊2

早上5：15起床，吃了兩片全麥土司，就匆匆趕往玉管處。Mark把我放下來之後，先去加油站上廁所，然後和Garden碰頭。

忙亂中竟然把水壺忘在車上，還是Garden提醒後才發現。趕快打電話給已經開車上山的Mark，還好他早就看到水壺從椅子下滾出來，已經在折返的路上了。在加油站旁邊等待愛心補給車，拿到水壺心才定下來。

2000多個人果然不是蓋的，把附近的道路擠得滿滿，只能慢慢往出發拱門處鑽去。

經過7-11碰到阿福＆小華小甫的爸，阿芳是競賽組已經去集合了，剛好六月和River也晃過來，阿福就幫我們一塊拍了合照。

Elsa (photo by 阿福）

ＥＬＳＡ＆六月 (photo by 阿福）

River、小盛、ＥＬＳＡ、六月 (photo by 阿福）

在拱門附近遇到一樣報帝大水族的Garden，還有身著ＥＵＡＱ粉紅隊服報了風城肉腳的莊振達。

7：00競賽組先出發，7：15挑戰組才慢慢出發。因為參加的人實在太多，擔心一陀人在轉彎處摔倒，鐵馬大哥請大家一個個先牽行過拱門，到馬路上再開始入卡騎乘。

原本以為拖到很晚才能過拱門，不過我卡到一個好的位置，7：18左右就順利出發囉。

Garden小弟陪我慢慢龜了十幾Ｋ熱身，後來請他先衝了，自己一個人邊看風景邊騎。

Elsa （photo by 勇村伯）

好一陣子沒參加比賽，平常練車強度也不高，很擔心自己會抽筋，一路上只能持155～165的心跳數順順騎。上上下下，上坡被我追過去的車友，下坡又把我追回來。

早上才吃兩片土司，估計應該沒辦法撐到第一補給站，大概在30Ｋ處就先吃了小羊羹＆牛奶糖。

在位於114Ｋ的第一補給站，吃了一個餐包＆一塊香蕉，補了點水。詢問工作人員才知道今年該處並未設置臨時廁所，好多男生都在補給站後方的土坡方便起來，身為女生的我只好趕緊往前騎找廁所。

又騎了一小段，發現對面有一間茶莊，廁所就設在外面，就趕緊停下來上廁所＆洗臉補防曬。

大概是我騎太慢了，才會想上廁所，不知道其他女車友在參加活動時，會不會停下來上廁所？不過這個廁所位置可以提供給女車友參考，騎車要健康不要憋尿

第一補給站到第二補給站之間，又吃了一個小羊羹。

新中橫依舊又臭又長，太陽曬得頭昏眼花大，騎得真辛苦；不過路況的確是一級棒，全程雙線道，單車騎一線，雙向的車子都走對向車道。

爬長坡都是孤獨的，大致上都是自己一個人騎，偶而有認識的車友超車時聊兩句。

到了位於132Ｋ的第二補給站，開始有腿廢掉的感覺，仍舊吃了一個餐包＆一塊香蕉，把水壺裝滿，上個廁所，拉拉筋，不敢多休息繼續往前騎。
 

印象中過了第二補給站後坡度變陡，真的只能慢慢龜，不過因為體力調配還不錯，後段超過的車友比超我的人多。

過了那幾Ｋ比較陡的路之後，踩踏感變順了，夫妻樹第三補給站並未停留，和一位穿著ＳＲＡＭ車衣使用SRAM Red變速系統的車友互相追逐了一段，最後他比我先抵達終點。

Elsa (photo by Mark)

小豪、ELSA、Mark （photo by Karen）

這次參加挑戰組，抵達終點後不覺得頭昏眼花，看來是沒盡到全力，真的是太久沒參加比賽，不敢輕易拉高強度。

攻頂後照例是車友互相打屁聊天的時候，遇到山港小豪、愛Ｖ、好樂適車友、台中鐵馬賽克、新竹馬拉妹＆娃娃、風城肉腳的小宇等....

有鑑於去年比賽的經驗，今年幾乎每個車隊都有野炊的規劃，人手一碗泡麵，甚至還烤起肉來。ＭＡＲＫ也幫我準備了強化版味增泡麵（拉麵道味增泡麵＋玉米罐頭＋鮮菇），我還另外帶了現磨咖啡粉＆法國壓壺。山上有熱泡麵＆咖啡真是一大享受，也就忘了剛騎車的疲勞。

山上過午就起霧了，回程被五台遊覽車卡住，一路只能保持時速40～50公里，沿路上見到許多熱血車友直接穿著雨衣下滑，希望大家一路都平安回到家。

因為媽媽指明要買埔里酒廠紹興酒冰棒，只好繞了一大段路到埔里市區。

除了冰棒之外，埔里酒廠賣的東西都很貴，也沒啥正餐可吃，除了外帶一盒回家孝敬老媽外，一人吃了一支冰棒，從草屯交流道上高速公路。

買了冰棒怕融化，又遇到高速公路塞車，節省時間車上啃啃昨天買的蘇打餅乾，簡單打發一頓。

感謝：

1. Mark愛心補給車＆現煮泡麵

2.一路上幫我加油的朋友，不論認不認識

3.沿途辛苦拍照的攝影人員（比完賽四處抓自己照片也是一種樂趣）

Are you ready to race?

近來場場比賽大爆滿，前導車還沒放行就先摔了一些人

除了主辦單位應該檢討參賽名額之外

Are you ready to race?

1. 卡踏：卡踏是騎車技術的一種階段，也是代表控車能力的提升，這和騎乘速度無關，不要引發用卡踏未必騎得快的口水戰中，而是應該檢討自己的控車能力與反應速度。

2. 邊騎邊喝水：拜託請不要在比賽中，突然停下來喝水好嗎？平路賽事速度快，突然停下來喝水的舉動，真的很恐怖。

3. 團隊騎乘（跟車＆輪車）：前面有人擋風真的很省力，但技術差就不要偷懶咬著別人屁股，免得害人。請先和車隊練習團隊騎乘，再考慮參加競賽吧！跟車時還是盡量參與輪車行列，發揚運動精神。

20080106 三峽接天宮比賽 18K

上午6：30出門，7：00準時抵達基隆路車行地下道出口旁的7-11。AUXO還有熊都已經先到了，本來要一起搭GV夜騎班長大政便車的阿碰直接騎過去。

雖然9：00才出發，不過早點到有好處，就是車位好找，停好車子後就和一些認識的車友聊天：GV、星奇、同學會、左岸等車隊，好多認識的朋友都來了。雖然是短距離的小比賽，但是因為有獎金，所以好多高手都來了，看來勢必有番激烈的廝殺。

女子組10：50才出發，和幾個參賽的女車友聊天，等到肚子都餓了。今天天氣真好，穿短袖車衣爬坡一點都不冷，還和阿賜借了防曬油，免得手臂曬成兩截。另一件開心的事情是終於見到之前的愛車，以後賽場上可能也會常碰到。

比賽前一天騎了北宜至縣界，肝醣似乎不太夠，今天的比賽只能求不牽車。好久沒參加比賽了，一些曾經一塊比賽過的女生都有進步，只有我退步，腳好酸騎不動哩！

賽前特別準備了KEO鞋底版保護套，以利最後陡坡牽車使用，不過真的到了那段陡坡，聽到熱情加油聲，還是讓我熱血起來，順利衝上終點。

心得：

1. 感謝南信車友辦了這麼棒的比賽，雖然出發＆下坡時間都管制很久，但也因為這樣分散人潮，故並沒有因參賽人數過多而發生擦撞。600多個人在窄窄短短的山路上，還是維持很好的秩序與間距。

2. 感謝接天宮熱情招待各種現煮料理，有炒米粉、炒麵、酸辣湯、地瓜湯，但聽說水果和愛玉都被男生吃完了。

第六名，這當然不是我的獎盃，而是阿碰的啦～

傅哥和大政都說要拿這個獎盃拍照，騙老婆大人多申請一點組車基金。

偷報證據

土砲車頂架

回程

超陡坡～～我還很擔心那個停下來的MTB車友卡住前進的路

爬超陡坡中，謝謝大家的加油

真的很陡耶

幫熊別號碼牌

和車友聊天，傅哥正在吃早餐

熊＆ELSA

這照片看起來很帥，南信車友拍的～～

剛騎上去，同學會車友幫我把單車放好，累得蹲在地上

爬爆陡坡中～～

Elsa & Dry

後面那個穿同學會車衣的帥哥是誰啊？偷報～～～

看清楚了吧，是pohung，不過我自己也偷報

感謝同學會車友＆南信車友拍的美美帥帥照片

20070708 永不放棄─挑戰新中橫 68.6K

騎乘路線：水里─塔塔加

騎乘里程：68.6k

騎乘時間：4小時46分（扣除休息與睡覺時間）

消耗熱量：2008 Kcal

雖然自己一間房，晚上還是沒睡好，一方面擔心龍江大飯店的大蟑螂爬上床，一方面也因為冷氣機濾網沒清潔造成鼻子過敏。

早上五點起床先到隊友的房間拿了一片昨晚買的厚片土司，然後去7-11買了杯黑咖啡提神。

六點多把行李拿上車，就往出發地集合。遇到了好多認識的車友，李伯芳夫婦開夜車過來，五點多就到了水里；Elson也找了美麗的女同事開補給車。

由於參加的人很踴躍，雖然是晶片計時，但出發點還是排了長龍，大夥兒隨著鐵馬大哥報號碼一一出發。

我的出發時間是7：30左右，追了好一段才見到先出發的CD、Alex ＆ Maurice。Alex沒報名陪著CD慢慢騎，但他這個火車頭太不專業了，害我們後面車廂猛爆心跳。一路和他們邊騎邊玩邊拍照，真是開心。

後來熱血不良中年CD先衝出去，列車就分散了。經過一個茶莊，他們都停下來休息，我繼續往前一直騎到中途的補給站。

除了很合適的補給品之外（水、Energy In、香蕉、餐包、小蕃茄），更值得稱道的就是為女騎士貼心準備的流動廁所，不拼速度的我除了吃補給品、上廁所外，當然不忘補擦防曬油，這個動作倒是引起注意，還被拍了照片。

新中橫的路況還不錯，除了有一段修路陡坡大家都下來牽車，其他就沒有很陡的坡，但是太陽好大耶，曬到頭都快暈了，加上晚上又沒睡好，騎到後面的20公里，簡直頭痛愈烈，控車也開始不穩，邊騎邊罵，我很擔心再騎下去就要發生摔車慘劇。不只是我，隨時可以見到體力不支坐在路邊休息的騎士，也有人就直接躺在地上休息。

剩下最後十公里，雖然太陽被雲霧蓋住，但是體力已經不支，不斷被很多登山車騎士超過，最後在136K路牌附近見到GV的補給車，決定放棄上車休息。

補給車開了約3公里，在139K的地方停下來幫騎士補水，單車放在攜車架上，吃了兩包Energy In後，我在前座睡了快40分鐘，醒了發現車子還在139K，一方面是睡飽有精神，一方面是想上廁所，我決定把單車卸下來繼續騎。

剛好阿光過來補水，就和阿光一塊騎。在夫妻樹遇見愛V伙伴正在休息拍照，他們要等落後隊友抵達，大夥兒一塊進終點。

山頂吃了點水果與一包Energy In，和GV隊友大政、阿碰、稼宇一塊煮麵。吃了一碗麵，又去向黑皮車隊、愛V車隊打完招呼，才搭補給車下山。

昨晚和阿碰買的銅鑼燒很好吃，下山後又繞過去買，草莓、芒果冰淇淋銅鑼燒很棒，芋頭奶油的也很可口。

這次比賽要謝謝GV Club的熱情支援，還有沿路管制交通的警察先生，大家都辛苦了。也謝謝GV的700幫我們把補給車開上山，這樣大夥就不用辛苦騎下山。

 

出發前神采奕奕的獨照

橘色的GV隊友

出發囉

和愛V Alex、Maurice，還有CD一塊邊騎邊拍照，好不愜意

CD正幫我拍照，然後又被Maurice拍下來

三個人的屁股

還是三個人的屁股

中途補給搶食中

和阿光一塊騎到夫妻樹，CD隨後過來

和阿光繼續往前騎

衝線的照片，感謝Mobile01車友小黃的照片

BY小黃

和阿光合影

愛V合照正常版

愛V合照搞笑版（我覺得CD的表情都沒變，只是嘴上多了牌子）

Elsa吃麵中，稼宇等麵中，阿碰煮麵中

山上煮麵是一定要的～～只買了兩包拉麵，還好沒有因為麵太香，整鍋被抬走

CD、小B、ELSA

水里～～好吃的銅鑼燒在這裡（這好像是水里唯一的麵包店？？）

銅鑼燒來了.......超讚的芋泥奶油夾心