20090920 福隆＆濱海公路（200K熱身騎）

騎乘路線：忠孝東路五段─研究院路─南深路─石碇─平溪─雙溪7-11─福隆便當─濱海公路（台2線）─基隆─台五線─汐止─忠孝東路五段
騎乘里程：約120K
補給品：御飯糰＊1、冰美式咖啡、Zero可樂、福隆便當1/3個、Zero可樂、OK便利商店烤地瓜（小）、義美小羊羹＊1

200K熱身騎最後一次.......

8：00石碇7-11出發，今天除了基本成員Casper兄妹＆小李之外，愛V楊肥肥也來插花，他和Casper是舊識（騎車圈圈真是小～～～）

平溪re-group之後，繼續騎到雙溪派出所對面的7-11小小補給一下，Mark＆小李都吃了涼麵，其他的人都留著胃口吃福隆便當。

買個便當坐在火車站前階梯吃，似乎已經成了遊客的傳統，我們也不例外。大家都自己吃一個便當，只有我因為雙溪的御飯糰還沒消化，所以和MARK分食一個便當。


太陽好大，大家賴在火車站似乎不想離開，我還看了時刻表，告訴Casper兄妹下午五點多有一班可以搭到樹林區間車。不過要在福隆晃到5點真的很困難，還是騎回去比較快。

大家吃飽飯開始聊天


剛好來了四台小B，一家四口一人一個顏色，還當場示範如何折疊

大家圍著那四台車欣賞一番

在福隆又混了很久，我提了兩條路線，一是原路折返，二是濱海公路（台2線）轉台五線。
大家好像沒啥意見，後來不知道誰說要走台2.....（Mark說是楊肥肥選的，but有可能是我，一方面是我沒騎過這路線，二方面是想練一下平路耐力）

今天濱海公路的大車並不多，大家一塊騎也比較安心，所以就有餘力欣賞風景。沒有刻意趕路，只是保持著約20公里的時速穩定前進（200K不求快，但是要有耐力＆意志力騎完）。

我們兩個女生最怕騎長程平路，感覺有騎不完的路。幸好過了鼻頭角之後雲層明顯變厚，涼爽的海風吹來還能分散一下注意力。

好不容易騎到基隆，沒吃整個福隆便當的我就遭到報應了，趕緊買了OK便利商店的烤地瓜，又加碼了一個義美小羊羹才止飢。楊肥肥很貼心買了一大桶水給大家補給。

在基隆市區混亂的單行道繞了繞，終於轉到熟悉的台五線。

回程Casper兄妹沒趕上16：00的捷運，四個人在昆陽鮮芋仙聊了一個多小時，我和MARK先回家，他們還要繼續找地方混到19：00再搭捷運回樹林。