2008年4月27日

20080426~27 兩日雙北 236.1K

4/26:137.7K / 8小時28分


民權東路六段─成功路─06:00捷運昆陽站─07:00捷運永寧站─台三線─北108(白雞路)─北111(添福路)─台七乙─台七線(北橫)─15:00明池─17:30羅東(宿龍城大旅社)


4/27 :98.4K / 5小時35分


11:30離開羅東─14:00北宜石牌─15:30坪林─北47─17:00石碇─木柵路─軍功路─信安街─松智路─忠孝東路六段─成功路─18:35民權東路六段


願BIGJOHN一路好走,我們都很懷念你~~


難過好幾天,還是振作起來把遊記完成


4/26


06:00昆陽站搭第一班捷運至永寧站下車。在永寧站旁的7-11吃了早餐後,問了路邊的義交大哥方向,沿著台三線往三峽方向前進。


在白雞路的岔路口走錯了路,騎了大概2K左右,還好一位騎著紅色F20的大哥指引方向,我們才順利找到台七乙。


台七乙一路上上下下,加上昨晚沒睡好,其實還算有點累。在半路的國小休息上廁所補防曬,繼續往前騎。血糖有點低,爬得很慢,途中先到北橫之星喝蜂蜜冰茶。


蜂蜜冰茶好好喝,是沒喝過的水蜜桃蜂蜜,MARK也訂了三瓶宅配回家。


和我們一樣在那裡休息的車友很多,遇見四位桃園小惡魔車友;另一群騎小徑車,其中一位還穿著同學會車衣。


喝完蜂蜜冰茶後,血糖回升,一路趕著希望能在中午之前抵達巴陵用餐。


經過29.5K附近,有一輛救護車超車停下來,聽說是有人摔下去了,但現場沒見到車禍痕跡,四名桃園車友也在那邊暫停,因為我們要趕路在天色變暗前離開北橫山路段,所以就沒停下來看看究竟發生了啥事。


(就這樣我們錯過了BIGJOHN哥,直到週日回家上網才知道不幸的消息


一路騎到巴陵,除了幾段幾百公尺的陡坡之外,坡度還算平緩起伏。在巴陵找了一家看起來還不錯的餐廳吃午飯。我點香菇雞肉湯麵,麫多湯頭還不錯,雞肉也很多塊;MARK點的櫻花蝦高麗菜炒麫口味蠻特別的,一樣是料多實在,只是油了點。隨餐另附農場自種的明日葉茶一壺,非常生津止渴,很適合騎車後飲用。


我們坐在餐廳門口的戶外區,裡面還有一個車友獨自享用著超大盤炒飯。剛吃完飯不久,桃園車友也抵達,他們都點了特大盤炒飯,jacky大哥在我們臨走前,還特別提醒明池後段修路要小心。


巴陵至四陵應該算是北橫從西部往東部最艱難的路段,但是風景真的很漂亮,車子也很少,邊騎邊聊,一路上都沒休息,終於在下午2點多抵達明池山莊。我累了,休息了好一陣子,還是趕在3點前離開明池。


謝謝jacky大哥的提醒,明池之後的路況有幾段真的很差,陡下坡修路&碎石,加上前往明池的大型遊覽車不少,實在非常危險,只能用很慢的速度下坡,一路煞到手軟。路面太差的地方,我不敢騎還下來牽車,又累又睏終於在天黑前逃離危險的北橫。


大概17:30抵達羅東市區,原本要住的飯店客滿,打電話問了其他幾家也是客滿。最後找到就在夜市裡面的龍城大旅社。


晚上逛了有名的羅東夜市,我們都不是很會研究小吃的人,隨便逛隨便吃:


1. 魚丸米粉,有四個魚丸,口味比較重一點,還是員山楊彩卿比較好吃,而且丸子又多。


2.卜肉真的很好吃,但是一小盒就要100元,真的太貴了。


3. 包心粉圓:看到路人外帶了好大一包,好奇也買了包心豆花嚐嚐,回到旅社經由老闆告知才知道,包心粉圓是連羅東人都很難排隊買到的搶手小吃,竟然誤打誤撞買到了。


逛完夜市回到旅社,發現除了MARK的FCR之外,又多了好幾台單車,看來一晚NT$1200的龍城大旅社,可是車友的最愛。



垃圾桶旁邊,向來是粉紅天使的最佳停車位,別把她回收走了。



輕量粉紅天使能爬完北橫,都是仰賴重裝FCR的補給



一日雙北的風潮,北橫之星的老闆說最近車友真是絡繹不絕



北橫之星提供好喝的水蜜桃蜂蜜冰茶,頂著太陽爬北橫一定要來這裡休息一下



MARK享用冰茶



車友新組的愛車,第一天就來爬北橫


非常熱心的JACKY大哥,在巴陵還特別提醒我們要小心北橫後段修路



巴陵用餐的地方



這家餐廳的份量很夠,櫻花蝦高麗菜炒麵、香菇雞肉湯麵(肉多麵也多)、龍鬚菜炒金針菇(口味很棒),還附有明日葉茶一壺。


其他車友點的炒飯才是一絕,份量超多,多到男生吃不完得打包外帶



蒙面等上菜中


4/27


在羅東混到11:30才離開民宿,依照GPS的指示一路很順利騎到頭城。


雖然天陰陰的,為了完成兩日雙北,還是放棄了搭首都客運的念頭,義無反顧爬上北宜。


九彎十八拐果然不是蓋的,昨天累積了一天的疲勞,即便是不太陡的坡,騎起來也覺得很辛苦,幸好是陰天,不然中午頂著大太陽爬應該會更累吧。


大概花了一小時爬到縣界,幸好一路上都沒下雨,在縣界吃了一點補給,沒有太多休息就繼續前進。回到坪林是大太陽的好天氣,照例在7-11補給,吃了涼麵&黑咖啡補充能量,稍微休息消化一下,體力恢復了之後順利趕路在天黑前離開北宜。



 心得:


1. 雖然三峽附近小迷了路,羅東多打了幾通電話才找到民宿,但這臨時起意的兩日雙北真的很順利。


2. 有幸福的重裝FCR補給,粉紅天使才能輕裝完成兩日雙北。


3. 北橫後段路況真的不好,見到幾個車友都是自己一個人騎,建議大家最好結伴同行彼此照應,希望大家都平安。


20080425晨騎風櫃嘴 24.8K

騎乘路線:民權東路六段─瑞光路─自強隧道─至善路─楓林橋─風櫃嘴─至善路─劍南路─瑞光路─民權東路六段


騎乘里程:36.9K


騎乘時間:2小時17分


今天週五,大家都去花東賽,風櫃嘴上少了很多偷練車友,冷冷清清的。


本來想下萬里,不過山頂風大又冷,還是放棄了。回程經過大直哥倫布,敗了PI新款的女生粉紅色袖套。


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下午騎著mini逛車店,先去LIV/Giant晃晃,雖然新進了好多女生短袖車衣,可惜完全沒進XS尺寸。


最後忠明車行秒殺了難得一見的Assos 七分車褲 size XS,另外還買了尋找已久的PI女生黑色防曬袖套,夏天的防曬就靠這袖套了。


下午和MARK臨時起意,約了兩日雙北。


晚上把車子整理好,管胎輪組拿下來,換上clincher輪組,行李盡量簡單。


兩日雙北決定的很匆促,討論了一下大致上應該住羅東,晚上逛逛羅東夜市。


 


 


2008年4月25日

20080424 夜騎河濱公園 45K

騎乘路線:民權東路六段─成功路─河濱公園至北投─大直橋過對岸─五號水門─豆花店─彩虹橋過對岸─成功路─民權東路六段


騎乘里程:約45K


20:15與Mark在麥帥引道碰面,今天我騎MINI,MARK還是騎FCR。


到了北投剛好集合拍合照,見時間還早,和大家去豆花店聊天。今晚好冷,加上喝了冰清漿,回程抖抖抖。


2008年4月23日

20080423 夜騎中社&劍南 32K

騎乘路線:民權東路六段─瑞光路─自強隧道─至善路─中社─劍南路─瑞光路─民權東路六段


騎乘里程:32K


騎乘時間:


本來和Mark 20:00約在麥帥橋引道,趕著出門不知道哪根筋不對,就直接走瑞光路過去,讓Mark一個人在河濱公園等了我十幾分鐘


改在劍南全家碰面,山港車友也隨後出現。騎到至善路又遇見了GV夜騎車友,他們今天也要走中社,我們兩大群車友把中社頂點塞爆。


和伯芳聊了一會,研究有沒有看到好看合身的車衣,結論是目前還沒有看到想買的.....


 


2008年4月20日

20080420 風櫃嘴&巴拉卡 92.3K

騎乘路線:民權東路六段─瑞光路─劍南路─至善路─楓林橋─風櫃嘴─楓林橋─至善路─河濱公園─關渡─台二線─101縣道─巴拉卡─二子坪─陽金公路─仰德大道─外雙溪漢堡王─自強隧道─瑞光路─民權東路六段


騎乘里程:92.3K


騎乘時間:5小時52分


消耗熱量:1634Kcal


補給品:檸檬維他命C氣泡飲料、7-11雞腿肉三明治、半罐波蜜、小華堡、薯條2/3包、Zero Cola喝到飽


07:00和Mark在樓下碰面,天氣還是陰陰的,我提議騎風櫃嘴,視情況加碼萬里亞尼克。


今天慢慢騎,楓林橋至風櫃嘴37分。有段陡坡遇見兩個車友騎S型,我上坡超車時已經跨到對向車道,他們還是一直A過來,直到我出聲提醒。


上坡騎S型到對向車道真是一個很要不得的方式,如果剛好有車子下山,被撞的人就是我。爬不動可以下來牽車,或是在旁邊休息一下,牽車是高尚的行為,騎S型到對向車道是謀殺的行為。


連續被兩個S車友嚇到心跳超過170,騎到風櫃嘴自然是一肚子氣,可憐的Mark聽我一路抱怨


往萬里的路上還是一片大霧,為了安全起見原路下滑。看時間還早,乾脆去Mark還沒爬過的巴拉卡看看。


先騎了一段危險的自行車道抵達關渡,趕緊逃命轉騎汽機車滿到爆的台2線。


在101縣道入口的7-11吃了三明治,才開始爬坡。轉進車少風景美的101甲,涼快的樹蔭讓人忘記已經先爬了第1P風櫃嘴的痛苦。今天騎的比較慢,心跳也還是高,前段騎到160以上,後段因為大腿後側肌肉已經開始抗議,所以降到150左右。


想趕尖峰時間前離開仰德大道,只喝了一罐波蜜就匆匆下滑,但不巧碰上竹子湖海芋季,還不到14:00陽金公路已經大塞車,按煞車按到手軟,下滑到星巴克前的紅燈已經煞不住啦!!只好先停下來休息幾分鐘才重新出發。


文化大學附近突然下起雨來,在7-11等了十幾分鐘,等雨變小才繼續下滑。


抵達外雙溪地面卻是乾的,回程又跑去漢堡王頹廢,一人點了一個餐,聊到五點多才離開。


20080419 北宜&106 89K

騎乘路線:民權東路六段─成功橋─忠孝東路六段、五段─松仁路─信安街─芳蘭路─羅斯福路─北新路─北宜至花園公墓─北47─石碇─106縣道至公車候車亭高點─石碇─軍功路─台北101美食街─忠孝東路百客吐溫車店─成功橋─民權東路六段


騎乘里程:89K


騎乘時間:4小時56分


消耗熱量:1307Kcal


補給品:小羊羹、SOY JOY大豆棒一條、雪糕一支、Subway 6吋三明治、Zero Cola喝到飽、杜老爺低脂低熱量冰淇淋1/2桶


07:30和MARK在忠孝東路五段的M碰面,今天的練車路線還是暫訂為北宜往返。
新店捷運站等MARK把早餐三明治吃完後就直接出發。
一路騎到風露嘴,遇到幾個似乎是比賽碰過面的新竹車友。
海倫咖啡還沒營業,好多車友都在附近等人,遇到愛V小鄭聊了幾句,才知道大家都覺得會下雨,所以只騎到海倫為止,不過我和MARK很鐵齒,還是繼續往坪林方向下滑。


剛到花園公墓入口,發現天色不對勁,一陣”陰風”襲來,腳下還踩著冥紙,看來坪林天氣不妙,當下決定折返。
北47岔路口和愛V阿洛一塊下滑到石碇,路上車友絡繹不絕,Daisy騎著Scott粉紅小魔鬼練車。


到了石碇天氣還不錯,就繼續往106騎,看看能不能碰到帝大水族福隆團的成員。果然在公車站高點附近遇見穿著粉紅隊服的小花貓賢伉儷正在對向下滑。
看平溪方向天氣也不好,就決定折返回到石碇7-11補給。


結果在石碇7-11又遇見小花貓,我和小花聊了好久,得知雙溪之後就開始下雨了,果然在站牌折返是正確的決定。


和小花貓道別後,我和MARK在便利商店買了雪糕來吃,之前騎車的補給品都是吃紅豆麵包,換換口味吃雪糕還蠻不錯的啦。


回程在101 B1的subway吃了6吋雞肉三明治,Zero Cola灌飽才心滿意足離開。


經過K3的店順便瞭解一下打氣筒維修進度,還碰到好久不見的二馬。


大概是天氣真的很熱,在頂好又買了一桶低熱量巧克力冰淇淋,因為添加代糖,熱量只有一班冰淇淋的1/3,配著黑咖啡,兩個人完全沒有罪惡感地整桶吃光光。


不過黑咖啡與冰淇淋可能是相剋的食物,我才剛吃完一個多小時就去廁所報到。


 


20080418 騎車上班15K&夜騎河濱公園27K

騎乘路線:民權東路六段─成功路─成美疏散門─河濱公園─至善公園─自強隧道─瑞光路─民權東路六段


騎乘里程:27K


騎乘時間:1小時37分


週五又是騎車上班日,天氣超讚,騎車上班心情好好耶


晚上看天氣還不錯,原本週五休息日還是騎單車出門晃晃。


考量到明天還要早起騎車,19:40就和Mark在麥帥引道碰面,騎著小MINI逛到至善公園。


在至善公園聊了好久,還吃了MARK帶的好吃蓮藕糕


20080417 夜騎劍南&中社 35.2K

騎乘路線:民權東路六段─瑞光路─劍南路─中社(原路折返)


騎乘里程:35.2K


騎乘時間:2小時8分


最近比較忙,好幾天沒更新BLOG,隔了太多天,已經忘記發生啥事或是遇到哪些車友


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今天公司早上和晚上都有活動,忙了一整天,比較晚回家。


20:40才和Mark在劍南全家碰面,輕鬆騎中社。


 


2008年4月15日

20080415 河濱公園、劍南路、豆花流水席 37.4K

騎乘路線:民權東路六段─成功路─成美疏散門─五號水門─大直橋─雙溪河濱─至善公園─劍南路─大直─河濱公園─豆花店─河濱公園─彩虹橋─成功路─民權東路六段


騎乘里程:37.4K


騎乘時間:2小時5分


今天山港破百人夜騎,賴董就要請吃豆花,這當然要共襄盛舉啦。


沒想到和我一樣想法的車友還真多,連GV阿岳賢伉儷、EUAQ Vanden都來了,集合時整個五號水門都塞滿了腳踏車。


今天我和MARK都騎小徑車,本來應該要休閒騎才是。但為了先到豆花店搶位子,在劍南路上猛騎,攻頂沒等大家偷偷先下滑。


在河濱公園我一直很擔心會被後方追兵趕上,最後在麥帥橋上看到車陣離我們還有一大距離,才鬆口氣。


到了豆花店只見賴董、恕恕、珠珠、另一位女車友四個人在豆花店裡,他們直接走過自強隧道,所以比較早到,已經把豆花吃完了。


MARK還是點了挫冰,我則破例吃了大碗豆漿豆花,剛吃完山港車友就陸陸續續抵達,趕快讓位給還沒吃豆花的車友。


我和Mark坐在豆花店門外的公車站牌和Vanden聊天,Vanden想要改用戰術手電筒,這剛好是Mark興趣,他們就聊起來了。


聊到快11點才離開豆花店,那時候還有人在排隊點豆花哩!


今晚很開心,謝謝賴董請我們吃豆花,有賴董的加持,今晚山港夜騎人數竟然超過一百人......


2008年4月14日

20080414 夜騎劍南&中社 31.3K

騎乘路線:民權東路六段─瑞光路─劍南路─中社─劍南路─大直─河濱公園─成功路─民權東路


騎乘里程:31.3K


騎乘時間:2小時3分


週日衝完風櫃嘴腿很酸,不過聽說週三會下雨,所以原本週一的休息日還是跑出去騎車。


20:30在劍南路口和MARK碰頭。在外雙溪橋頭卻遇見了已經爬了兩趟中社的小李,我和MARK都想休息,就被紙片小李遠遠海放了。


今天很頹廢,中社竟然騎了23分


2008年4月13日

20080413 風櫃嘴&劍南路 46K

騎乘路線:民權東路六段─瑞光路─自強隧道─楓林橋─風櫃嘴─至善路─劍南路─瑞光路─民權東路六段


騎乘里程:46K


騎乘時間:2小時31分


消耗熱量:785Kcal


原本是同事的單車日,早上6:00起床還飄著毛毛雨,想必汐止也正下著雨,發簡訊取消了活動。


10:00左右地乾了,換裝完畢離家前,發了PM告訴可能在睡覺的Mark說要去騎風櫃嘴。才剛走出家門就接到Mark打來的電話說也要一起去。


路上也遇見不少車友,雨停地乾,大家都出門運動了。


劍南全家久等Mark不到,原來是爆胎了,騎過去陪他補胎。見他的GP4000經過5000公里的折磨,已是傷痕累累,要我早就怕死換新了。


補好胎重新出發,今天狀況很棒,大概是太久沒好好騎車,肌肉已經有了充分的休息。


先是用175的心跳騎上明德坡,楓林橋過後降低心跳至165開始爬坡,感覺還算輕鬆,後段因Mark沒跟來,所以再把心跳降到155左右。


35分攻頂,一點都不喘,接著另一個大哥也騎上來,他說平常自己騎都是44分,今天後段下雨本想折返,但因被我超車,所以激起鬥志猛跟,創下了39分的新紀錄。


Mark也才晚我不到一分鐘攻頂,所以也創了他的新紀錄,35分上風櫃嘴,沒死又再度升級了..........


回程又去漢堡王頹廢,兩個人吃完看起來明顯變小的漢堡後,又開了SOY JOY大豆棒兩條來吃,本來吃完還要去攻中社一趟,不過有人已經鐵腿了,所以還是直接走劍南路回內湖。


回家竟然出現單車排隊搭貨梯的場面,一台KHS小芒果從貨梯出來,我後面還有一對穿著01車衣的夫妻or情侶,加上之前遇過的Mini 3騎士,原來這棟大樓有這麼多人騎單車......


20080412 新店 24.2K

今天真的很悶,大老遠騎到新店,結果卻下大雨....


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早上天氣陰陰的,7:00忠孝東路的M和Mark碰面。今天的目的地本來是頭城,未料快到新店捷運站就下起大雨,好幾個不認識的車友一塊在騎樓躲雨,等雨小一點才騎到捷運站吃早餐。


早餐後雨還是繼續下著,MARK建議搭捷運往淡水方向看看。


紅樹林站到了,雨還是一樣大,連車子都懶得牽出車廂,直接搭到淡水折返。


回到昆陽站雨才剛停,濕濕的路面慢慢騎回家。


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看天氣不穩,下午就決定不騎車,閒著無聊去做了件很久沒做的事情,那就是瞎逛街。


逛完BR4的捷安特&喜客之後就不知道要幹嘛,在忠孝東路上閒晃。


減肥但又想吃冰淇淋,只好去頂好買杜老爺添加代糖的低脂巧克力冰淇淋,每100公克熱量只有80幾卡,是一般冰淇淋的1/3。整整嗑掉一桶後,趕搭接駁車至京華城逛逛城市綠洲。


最後還去K3那裡問一下打氣筒的維修進度,還遇見山港車友,順便試騎Oyama折疊車。


混了一天,嘗試一下普通女人週末的生活。


2008年4月11日

20080410 夜騎河濱

騎乘路線:民權東路六段─成功路─成美疏散門─河濱自行車道─至善公園(原路折返)


今晚還是沒下雨,MINI休閒騎。


20:30麥帥橋引道和Mark碰頭,雙溪河濱剛好碰見山港車友折返。在至善公園聊了好一會兒,回程因為晚餐只喝了兩小碗濃湯,肚子很餓血糖過低,在大直橋下和Mark分食了燕麥棒,才繼續邊騎邊聊晃回家。


2008年4月9日

20080409 夜騎劍南&中社 35.7K

騎乘路線:民權東路六段─成功路─成美疏散門─大直─劍南路─中社(原路折返)


騎乘里程:35.7K


騎乘時間:2小時3分


原本氣象預報今晚下雨,不過鋒面走得慢一點,還是一個悶熱的夜晚。


照例20:15在麥帥引道和MARK碰面,劍南路上遇見好多車友,不過週三中社夜市卻沒有以往熱鬧。


騎到中社頂和山港車友會合,一塊拍了合照,大家都走自強隧道,我們轉走劍南路回家。


 


2008年4月8日

20080408 夜騎中社*2 37.7K

騎乘路線:民權東路六段─成功路─成美疏散門─大直─自強隧道─中社*2─自強隧道─瑞光路─民權東路六段


騎乘里程:37.7K


騎乘時間:2小時14分


20:15麥帥引道和MARK碰面,他幫我領了幸福山港頭巾,除了我自己訂的粉紅色之外,又拿了一條粉藍色的讓我配車衣


除了頭巾之外,今天又得到一個小禮物,喜歡發揮DIY精神的MARK,特別買了一個黑色的青蛙燈,然後改成七彩閃光,所以我就有了一個獨一無二的七彩青蛙燈。


今天兩趟中社都是休閒騎,但大概是晚餐吃稀飯的緣故,第二趟騎到一半肚子就開始餓了,在頂點分吃了一條燕麥棒。


今天車友真不少,除了愛V車友外,還遇見阿福&阿芳在對向下滑。


本來打算回程去吃豆花&冰點,在山頂和愛V車友聊了好一會,時間比較晚,再加上出了點狀況,先是座墊包沒關好,東西掉在半路;後來MARK分神在停車場摔了一下,所以就直接回家了。


 


 


2008年4月7日

20080406 騎車上班15K&夜騎河濱公園 31.2K

騎乘路線:民權東路六段─成功路─成美疏散門─三腳渡─至善公園─自強隧道─美堤河濱公園─成美疏散門─成功路─民權東路六段


騎乘里程:31.2K


20:15麥帥引道和MARK碰面,白天MARK拼了趟冷水坑,晚上休閒騎河濱。在至善公園聊了好一會兒,大概22:00才離開公園。


印象中好像沒有週末夜騎的經驗,除了週間之外,原來週末夜騎的車友還真不少。


 


2008年4月5日

20080405 騎車上班15K、夜騎中社*2 41.8K

騎乘路線:民權東路六段─成功路─成美疏散門─河濱公園到大直─自強隧道─中社*2(原路折返)


騎乘里程:41.8K


騎乘時間:2小時26分


真是超好的天氣,卻要到公司值班,只好騎MINI上班過乾癮。


晚上20:15和Mark在麥帥橋引道碰面,騎了兩趟中社。


一星期沒爬坡,本來說要休閒騎,但第一趟後段被一個穿球鞋的公路車騎士超車,心有不甘只能振作起來超回去,然後就一路攻頂,暴汗滴到眼睛好痛,第二趟就真的慢慢騎囉。


2008年4月4日

20080404 劍南路、聖人瀑布、中央社區 28K

騎乘路線:民權東路六段─瑞光路─劍南路─至善路─聖人瀑布─中央社區1/2


騎乘里程:28K


騎乘時間:1小時49分


一連下了六天雨~~


這兩天排休也是下雨,而氣象預告明天起週末就是好天氣。


真是倒楣,連續兩週都沒好好騎到車啦!!


昨天在家發宅一整天,直到晚上才出門辦點正事


今天早上照例六點起床,雨繼續下著,回床上繼續睡到9點多,媽媽才敲門叫我起床吃早餐。


14:00地乾得差不多,和MARK約在樓下碰頭,小騎了一下劍南、聖人瀑布,最後要加碼中央社區時,卻因為飄起毛毛雨而折返。


雖然家裡附近的地面是乾的,不過劍南&中社還是很濕,回家又花了點時間擦車子。


 


2008年4月1日

(公司單車日)4/13 汐萬路上風櫃嘴


2008/04/13(星期日)汐萬路上風櫃嘴


集 合 點:大同路及新台五路口之COSTCO好市多賣場


集合時間:07:00~07:30(07:30點出發)


路      程 :大同路→汐萬路→風櫃嘴(約18KM)


終      點 :風櫃嘴在滑下故宮附近漢堡王休息